전체 글43 신생아 수면교육 방법 수면교육은 아기나 어린이가 스스로 잠을 잘 자는 방법을 배우도록 돕는 과정입니다. 부모와 아이 모두가 더 나은 수면을 취할 수 있도록 도와주는 것이 목표입니다. 수면교육 방법은 여러 가지가 있으며, 아기의 나이나 성격, 가정의 환경에 따라 다를 수 있습니다.# 1. **페이드 아웃(Fade Out) 방법** - 이 방법은 아기가 자는 동안 점차 부모의 개입을 줄여가는 방식입니다. - 처음에는 아기가 잠에 들 때까지 함께 있어주고, 점차적으로 거리를 두거나, 잠들 때까지 기다리는 시간을 늘려갑니다. - 아기가 스스로 잠에 들 수 있도록 점진적으로 도와주는 방식입니다.# 2. **페퍼미int (Ferber Method) 방법** - 이 방법은 "자기위로법"이라고도 불립니다. 아기가 울거나 불안해할 때 일정 .. 2025. 2. 9. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음